Günün əsas yeməyini daha erkən saatlara çəkmək piylənməyə genetik meyilliliyə qarşı mübarizədə kömək edə bilər. Yeniav

…Arıqlamaq istəyənlərə nahar üçün “optimal” vaxt səhər yeməyindən təxminən dörd-beş saat sonradır. Günün gec saatları